Tulisitko mukaan pelaamaan?

Lohjan Pallo P2015

Alueen laadukkainta futista omassa ikäluokassaan.

Uudet pelaajat tervetulleita!

Joukkueeseen liittyminen tapahtuu ottamalla yhteyttä joukkueenjohtajaan.

Joukkueeseen liittyminen tapahtuu ottamalla yhteyttä joukkueenjohtajaan. Yhteydenoton jälkeen pelaaja liitetään joukkueen myClub-sovellukseen, josta löytyvät ajantasaiset tiedot harjoitus- ja peliajoista. 

On tärkeää merkitä sovellukseen etukäteen, osallistuuko harjoituksiin, jotta valmentajat voivat suunnitella harjoitukset osallistujamäärän mukaan.

Uusille pelaajille tarjoamme kuukauden mittaisen tutustumisjakson, jonka aikana voi rauhassa kokeilla, onko jalkapallo sopiva harrastus.

Olet tervetullut liittymään joukkoomme, olitpa vasta-alkaja tai jo kokemusta omaava pelaaja. 

Tule mukaan nauttimaan jalkapallon ilosta ja oppimaan uutta!

Luovaa jalkapalloharjoittelua kotona – vinkkejä vapaa-ajalle

Jalkapallon harjoittelu voi jatkua myös vapaa-ajalla ilman erityisiä välineitä tai puitteita. Tässä muutamia harjoituksia, jotka kehittävät taitoja hauskalla ja turvallisella tavalla.

Pallon hallinta

Harjoittele pallon kuljettamista rauhallisesti pihalla tai sisätiloissa, jos tilaa riittää. Molempien jalkojen käyttäminen parantaa tasapainoa ja pallonhallintaa.

Syöttö ja vastaanotto

Tasaisen seinän avulla voi harjoitella syöttämistä ja pallon vastaanottamista. Tämä kehittää syöttötarkkuutta ja pallon haltuunottoa ilman suuria vaatimuksia.

Kestävyys ja ketteryys

Juokse esteiden, kuten puutarhatuolien, ympäri tai pujottele tötteröiden välistä. Tämä parantaa ketteryyttä ja koordinaatiota ilman pitkiä kestoja.

Tasapaino ja koordinaatio

Pompottele palloa eri kehon osilla tai harjoittele yhdellä jalalla tasapainottelua. Tämä kehittää lapsen kehonhallintaa hauskalla tavalla.

Juoksutekniikka ja nopeus

Jos ulkona on tilaa, kuten puistossa tai kentällä, lapsi voi tehdä lyhyitä sprinttejä 10–20 metrin matkoilla. Tämä kehittää nopeutta ja räjähtävyyttä. Harjoituksesta voi tehdä leikkimielisen parantamalla omia suorituksiaan.

Näillä harjoituksilla lapsi voi ylläpitää ja kehittää jalkapallotaitojaan vapaa-ajalla, ja mikä tärkeintä – pitää hauskaa liikkumalla!

Yhteistiedot

Joukkueenjohtajat
Jonna Airas
Heidi Penttinen

p2015jojo@lohjanpallo.fi

Rahastonhoitaja
Marja Sinisalo
p2015.rahis@lohjanpallo.fi

Vastuuvalmentaja
Antti Lehikoinen
antti.lehikoinen@lohjanpallo.fi

Valmentajat

Sami Virtanen
Henrik Kiviö
Ville-Kustaa Lauri
Rickard Paulinow
Olavi Turpeinen
Elmo Inkilä
Janne Suominen
Mikko Eskelinen
Rami Nieminen
Fernando Ramirez
Jukka Riikonen
Ville Jokinen

Tapahtumakalenteri

LoPa-P2015_Pelisäännöt_20242017.pdf 66,8 kt

Vahingon sattuessa

Palloliiton ohjeet vahingon sattuessa.

Kustannukset

Joukkueella on käytössä Lohjan Pallon uusi joukkuemaksumalli, jossa kustannukset on tasattu ympäri vuoden siten, että ne sisältävät joukkueen kannalta kaiken oleellisen (harjoitusvuorot, piirin turnaukset jne) jalkapallon harrastamiseen ja samalla mahdollistavat joukkueen jatkuvuuden.

Joukkuemaksu on 65€/kk ja tällä kuukausimaksulla katetaan osallistuminen turnauksiin ja harkkapelitapahtumiin. Pelaamme Palloliiton sarjaa neljällä eri peliryhmällä ja talvikaudella myös futsalia. 

Näiden kustannusten lisäksi tulee Lohjan Pallon vuotuinen jäsenmaksu (70€) sekä vakuutus ja lisenssikustannukset (10€/vuosi). 

Joukkueen periaate on, että raha ei saa olla este pelaamiselle. Etsimme yhdessä keinot, jotka mahdollistavat kaikkien pelaamisen. Ota yhteyttä joukkueenjohtajaan! 

Varustekauppa

Joukkueella on käytössä myös varustekauppa. Teemme yhteistyötä Intersport Lohjan kanssa.

Pelaajan vähimmäispaketti sisältää:
Valkoinen kotipelipaita
Sininen vieraspelipaita
Siniset pelishortsit
Siniset jalkapallosukat

Halutessanne ja joukkueen yhtenevän ilmeen takia myös mustat veryttelyhousut ja half-zip paita on hyvä olla ja näillä on hyvä myös harjoitella ja edustaa pelimatkoilla.

Varustekaupasta tilaamalla vaatteet tulevat automaattisesti painettuna sponsoreiden tunnuksilla ja omalla pelinumerolla ja nimellä.

Varustekauppaan tästä linkistä